今年もまたバタバタと追われるようにして過ぎて行こうとしています。
仕事のペースとか、やらなければいけないこととか、整理しながら、もう少し余裕を持ってできたら・・・と思っていますが、なぜかいつも時間がない 時間がないと追われてしまっています。
今年もいろんな事をしました。
価値観マップという物も作り、それを人に突っ込んでもらって、自分の価値観とのすり合わせもしました
その中で、いろんな思い込みがあって、自分で世界を狭くしていた事を知りました。
仕事も そうで
「お客さんを断ったら、他に行ってしまうのではないか」
「値段を安くしないと来てくれないのではないか」
「少しでもお客さんに来てもらうために、私は無理をしてでもやらなければ」
「もっと努力しなければ・・・その為には休みなんか取れなくてもしょうがない」
等々・・・
お店を始めたばかりの頃は、かなり無理をしてやっていましたが、それでも今はだいぶその追い込まれた思い込みも和らいではいたものの、まだまだ「お客さんを断ったら、他に行ってしまうのではないか」
という思い込みがあったので、どうしても予約でお断りしなければいけないときは、申し訳なくて、心が苦しくて・・・
だから、用事があって休まなければいけないときは、
「またお客さんを断らなければいけなくなる」
というのがプレッシャーでした。
しかし、その思い込みをその私の価値観にツッコミを入れてくれる方が
「どうしてそう思うのか」
「それはどう対処すればいいのか」
「対処しても理解してもらえないのか」
「理解してもらえなそうな人はどんな人か」
少しずついろいろと質問してくれて、答えて行くなかで、すーっと何かに気がついて・・・
「私の勝手な思い込み」
「思い込みだったのか・・・」
必要以上に、思い込み過ぎて自分を苦しめていました。
「○○でなければいけない・・・」
「○○をしてはいけない・・・」
仕事以外でもいろんな思い込みがあることも気付き始め、なんだか心が軽くなって行きました。
「仕事をしてなければ怠け者だ」
「仕事は自分を犠牲にしてでも一生懸命やるものだ」
そんな思い込みも外してみて、改めて本当の自分の気持ちと向き合いながら、それでもしたい仕事をする・・・
そんな事ができたら、人生はどんなに楽しいだろう・・・と気づけたら、苦しさも少しずつ減って来ました。
それでも、人は急には変われないので、まだまだ思い込みが消えた訳ではありませんが、自分の事を
「それが当たり前なのか？」
「これも思い込みじゃないのか？」
と客観的に見るようになりました。
また時間が経って行くと、元々の自分の考えに戻って行ってしまいそうですが、
「価値観マップ」
というものを作ったので、それが残っているので、苦しくなって来たら、またそれを見返してみたいと思います。
「価値観マップ」はマインドマイスターというアプリを使って作って行くのですが、やはり思い込みがあるまま作っても自分だけではそれを変える事はできないので、人に突っ込んでもらうことに意味があるのだと思います。
その価値観マップはリベシティという、お金の勉強をするチャットの中でやることができました。
興味がある方は、先ずは
「リベラルアーツ大学」
のYouTubeでその学長の考えを学んだ上で、共感できたらそのチャットの中の世界に参加してみるといいと思います。
2020年の出来事の中で
「価値観マップ」
を作ってみたことが、私の中で大きな出会いとなりました。
まだまだすべての思い込みは解けていませんが、時間をかけて自分と向き合って行きたいと思います。
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