いよいよ学校が始まりますね。
日に日に増えて行くコロナの新規感染者数に不安を感じています。
電車は大丈夫なのか・・・
お弁当は大丈夫なのか・・・
トイレは大丈夫なのか・・・
いざ学校内で感染者が出たりしたら、怖いですよね・・・
今日にも緊急事態宣言が出るようです。
学校は休校にはならないとの事ですが、先生達は対応が大変でしょうね。
4月の緊急事態宣言の時は、公園等も使えなくなり、子供達が外に出て遊んでいると学校に苦情が来たりしていたそうです。
そのせいもあるのか、その後から筋肉の低下によって出ている腰痛や関節痛がある子がふえているそうです。
というのも、次女がお世話になったリハビリの先生が仰っていました。
小学生でも、どこか痛いと言って来院したのを診察すると、筋力が落ちた所に体育をやって足や腰を痛めたとか・・・
小学生が筋力低下かぁ・・・
そんな所にまで影響が出ているのですね・・・
たしかにずっと家の中に閉じ込められていては、筋力はもちろん、骨だって弱くなりそうです。
また迎える緊急事態宣言
適度に運動したり、少し日光浴したり、気を付けたいですね。
私達、更年期世代はなおさらです。
将来の為に「貯金」と「貯筋」
これで長生きしたいです。
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