こんにちは
ぶみ～ずブログのぶみです。
私は自分の直したいところがたくさんあります。
例えてあげるなら
・やらなければいけない事を後回しにする。
・ギリギリになってバタバタ動く。
・計画性がない。
・優柔不断。
・物が多く散らかりやすい。
・・・などなど、まだまだありますがあまり上げると心が折れてしまいそうなので、このくらいに(笑)
そんな自分を変えたいと思い、本を読んだりしています。
その中で参考にさせてもらっているのが
ノートに書きだすということです。
いろいろ読んだ本やテレビなどでも、ノートに書いて夢をかなえた、とか夢が叶いやすくなる
ということはよく紹介されていますが
私もそういうのを参考にノートを活用しています。
月に一度
やりたいこと(やってみたい事）、自分の直したいところ、考えなければいけないこと
を書き出します。
やりたいこと（やってみたい事）は できそうもない事でもやってみたい事なら書き出しちゃいます
特に心にとめておきたい事は筆ペンを使って書きます。
月に一度の書き出しは普通のボールペンです。
その他、テレビや本やYoutubeなどで知って感動したこと、後から付け足していく細々なことはシャーペンで
どんどんノートに書いていきます。
時間の中に組み込まなければいけないことは、スケジュール帳のバーチカルタイプのを使って蛍光ペンで印を入れてしまいます。
例えば「11時には寝る」
だとしたら23時の所に習慣になるまで蛍光ペンで線を引いてしまいます。
そうすることで23時を意識したら、後はそこに向かって家事をこなしていきます。
この方法はいろんな方達の情報の寄せ集めなので、少しずつ本来の目的とは違ってしまっていると思いますが、特に印象に残っている本は
「CITTA式 未来を予約する手帳術」
という本でした。
本の中に書いてあった
月に一回ワクワクリストを書き出す
という事を参考に、今はワクワクだけじゃなくなってしまっていますが
書き出してみるということは未だに続けています。
皆さんもぜひノートを活用してみてください。
そして自分で蓋をしてしまった心の扉を開けて行きましょうね
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