眠れなかった日、
「今日は眠れなかった、パパのイビキがうるさい💢部屋を別にしたい」
と言ったら
「眠れないのを俺のせいにされたら困るから早く寝ろよ」
「そんなのやってるから眠れなくなるんじゃないの？」
と夜遅くにブログを書いていたら言われました。
このところ、なんだかよく眠れなくて
眠りが浅くなるとトイレに行きたいような気がしてトイレに起きたり
眠れないと夫のイビキが気になって
このイビキというのは本当に困ったもので
イビキをかいている本人はわからないという事です。
「睡眠時無呼吸症候群」
という病気もあるのですから、そういう方は熟睡できずに体に不調を起こす事もあるので大変ですよね
うちの夫はほんの時々呼吸が止まる事はありますが、だいたいは順調にイビキのリズムを刻んでおりまして
とにかくこのイビキの音が大きいのです。
結婚した当初はこの爆音のせいで私の睡眠の質が下がったせいか、私の体が急に虚弱体質になりまして、よく熱を出したり風邪をひいたりするようになってしまいました。
夫がイビキをかきはじめると眠れなくなってしまうので、夫が寝付く前に早く寝なきゃ！と焦ると余計に眠れなくなって、そういう夫に限ってやたらに寝つきが早くて・・・
また先を越された・・・と腹が立ち
眠っている夫を蹴飛ばしたり
鼻をつまんでやったり
「うるさい！」と声を出したり
それでも一瞬イビキは止まっても、すぐにまた再開します
そういう時は本当に腹が立ちます（笑）
そして先日、夜にずっと眠れなくて
朝もまだよく眠れていなくて寝よう寝ようとしている時に、散々イビキをかいて私の睡眠を妨害していた夫がテレビをつけたのです。
「もっと音小さくしてよ💢」
なんて怒って、しばらくして夫がコインランドリーに出かけて行ってくれたらやっと少し眠る事ができました。
朝起きてから娘に
「もうパパとは部屋を別にしたい💢」
「イビキがうるさくて眠れない💢」
なんて怒って報告し
「たしかにうるさいよね」
なんて言っていました。
その夜、夫が
「眠れないのを俺のせいにされたら困るから早く寝なよ」
と言われまして
このところブログも夜遅くに書いているので、
「そんなのやってるから遅くなるんじゃないの？」
「それなにやってるの？」
と言われました。
確かに本当は11時には布団に入りたいのに入れず
遅くなってからブログを書き
うたた寝したりしているので、このところ夫からも
「そんなのやって何になるんだ？」
と言われているところでした。
悔しいけれど、結果を出せていないので、何も言えません。
確かに遅くにブログをやっているのも寝不足の原因です
ブログは書いても11時には布団に入る
それを守れるようになりたいです！
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