頭痛がひどくて

頭痛がひどくて、頭痛薬を飲んだけど弱めの薬のせいかあまり効きが良くない

こんな日は何もやりたくないけど、そうもいかないけど・・・

それでも今日のはだいぶひどくて、夕飯作りを次女と母に頼み、真っ暗な部屋にこもって薬が効くのを待ちました。

薬を飲んでから2時間経っても薬が効ききらないのは薬の強さの問題かな〜

と思ったのですが、冷えピタを貼ると少し軽減したので、ご飯を食べ、スマホの画面をなるべく暗くして今記事を書いています。

頭痛がひどい時は目からの刺激で余計に痛くなるので、電気を暗くしたり、アイマスクをしたりして薬が効くのを待ちます。

このところ頭痛が頻発するのは、お年頃のせいもあるのかもしれません。

これも更年期の症状なのですかね？

元々若い頃から頭痛はありましたが、今はいつ起こるのかわからなくなって、何回か薬を飲まないと治れなくなりました。

それでも、更年期の症状で毎日苦しんでいる人もいるのですから、時々頭痛が起こるくらいならまだ良い方なのでしょうね

それから、最近目も悪くなって

これを「老眼」というのでしょうが

ブログを始めて、スマホの画面を見ている時間が増えたり、iPhoneに変わって私の画面の調整が悪かったのか、急に文字が読みづらくなりました。（笑）

自分の老化を機械のせいにしちゃいますけど、このところ本当に文字が読みづらくなって、そういうのも頭痛の原因になったりするのでしょうかね？

それでも、iPhoneの文字の大きさをこれ以上大きくしたくなくて、頑張っているのですが・・・

それでも娘から

「文字デカ」

と笑われております・・・

いつ頃から老眼のきざしが始まったかな・・・

40代の初めの頃からもうすでにいくらか違いを感じていたけれど・・・

そして、雑貨屋さんに売っている安い老眼鏡を念のため買っておこうと購入したのがもう2年位前かな

今もなんとか老眼鏡をかけなくても見えるけど、確実に見づらくなりましたね

一度眼科に行って見てもらいたいですけど、多少は仕方ありませんとか言われて老眼鏡でも勧められちゃうのでしょうか？（笑）

頭痛がなければ見にくいだけでスルーなんですが、頭痛がある日はそんな見にくさも刺激になります。

最近、やっとiPhoneに調光機能がある事に気づきまして

明るすぎれば自分で光を弱くすれば良かったのですよね

そんな事にも気づかずに、使い続けてしまい、目が老眼になった事をiPhoneのせいにしているおばさんでした。（笑）